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JU-JITSU
FIGHT
PREPARAZIONE, COMBATTIMENTO, PERFORMANCE
Il percorso fight è dedicato ai praticanti che
vogliono sviluppare le proprie capacità nel
combattimento sportivo e nella competizione
attraverso un allenamento specifico, progressivo
orientato alla performance.
IL PERCORSO FIGHT
Il settore fight sviluppa le competenze necessarie per affrontare il combattimento sportivo in modo sicuro, efficace e consapevole.
Un programma concepito per migliorare tecnica, strategia e condizionamento, con allenamenti mirati al gesto tecnico, alla gestione del match e della preparazione atletica.
L’obiettivo è formare fighters completi, capaci di esprimere il proprio potenziale in gara e di superare i propri limiti ogni giorno.
TECNICA DI COMBATTIMENTO
Perfezionamento delle tecniche
di attacco, difesa e transizione
in piedi e a terra
SPARRING E COMPETIZIONE
Sparring controllato e partecipazione a competizioni per mettere in pratica le competenze acquisite
PREPARAZIONE
ATLETICA
Allenamento fisico specifico
per sviluppare forza, resistenza
velocità e reattività
MENTAL TRAINING
Concentrazione, gestione dello stress
e miglioramento della fiducia
e della determinazione
STRATEGIA E TATTICA
Studio dell’avversario, gestione dell’incontro e sviluppo delle strategie efficaci per ogni situazione
SICUREZZA E RISPETTO
Allenamento responsabile,
rispetto delle regole e tutela
dell’incolumità propria e altrui
A CHI E' RIVOLTO
PRATICANTI MOTIVATI
Per chi vuole mettersi in gioco e migliorare costantemente attraverso il combattimento
ATLETI E FIGHTERS
Per chi desidera partecipare a gare e competizioni nazionali e internazionali
CHI CERCA PERFORMANCE
Per chi punta al miglioramento continuo e al raggiungimento di obiettivi ambiziosi
I corsi sono aperti a tutti i praticanti che hanno una solida base tecnica e vogliono affrontare il Fight in modo serio e professionale.
A CHI E' RIVOLTO
PRATICANTI MOTIVATI
Per chi vuole mettersi in gioco e migliorare costantemente attraverso il combattimento
ATLETI E FIGHTERS
Per chi desidera partecipare a gare e competizioni nazionali e internazionali
CHI CERCA PERFORMANCE
Per chi punta al miglioramento continuo e al raggiungimento di obiettivi ambiziosi
I corsi sono aperti a tutti i praticanti che hanno una solida base tecnica e vogliono affrontare il Fight in modo serio e professionale.
COSA SI APPRENDE
TECNICHE DI COMBATTIMENTO IN PIEDI E A TERRA
ALLENAMENTO SPECIFICO
STRATEGIA E GESTIONE DELL’INCONTRO
CONTROLLO DEL RITMO E DELLA DISTANZA
DIFESA PERSONALE E SICUREZZA
COMPETIZIONE E MIGLIORAMENTO
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